YOGA 

HATHA Yoga eine 2000 Jahre alte Tradition aus Indien, mehr als "nur bewegen", ist zu meiner Lebensphilosophie geworden..

 

Du praktizierst mit mir GANZHEITLICHES YOGA im EINZELSETTING oder in KLEINSTGRUPPE in Wohlfühlatmosphäre.

Jede Yogaeinheit beinhaltet eine Schwerpunktsetzung, welche die CHAKREN, deine Energiezentren aktiviert & balanciert.

 

Meine Yogapraxis zeichnet sich durch achtsame Bewegungsabfolgen, mit anatomisch korrekter Ausrichtung, gezielter

MUSKELAN- und -ENTSPANNUNG im Einklang mit deiner ATMUNG, Sinneswahrnehmung sowie Affirmationen, Visualisierung,

Licht und Kräuter aus.

 

Meine Zielsetzung deine TIEFENENTSPANNUNG & HARMONISIERUNG auf allen Ebenen.

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Praxisort: STUDIO-SOMMER-GARTEN, 2000 Stockerau, Ludwig Laabstraße 5